La Gratitud un Estado Mental y Emocional

Gratitud

Hola mis amadas y hermosas Almas. Por aquí vengo a saludarles, de nuevo ya activa y recuperada de ese “Malestar” Temporal Viral que me dio. Les quiero dejar una reflexión poderosa sobre el Estado Mental y Emocional de la GRATITUD. Estar en GRATITUD es como estar en un negocio que siempre te generará #ganancias y beneficios, porque éste Estado Mental te genera pensamientos que activan un Sistema de Recompensa del Cerebro (Nucleo Accumbes), el cual es el responsable de las sensaciones del #Bienestar, cuando esto ocurre el #cerebro registra que algo maravilloso esta sucediendo y se liberan una serie de neurotransmisores y bioquímica como la dopamina y la oxitocina sustancias que se convierten en placer y felicidad, ya que aportan al cuerpo y por ende a la salud. No es la felicidad lo que nos hace agradecidos; es la gratitud lo que nos hace felices. Todos conocemos personas que tienen todo lo necesario como para ser felices, y sin embargo no lo son, simplemente porque no están agradecidas por lo que tienen. Por otro lado, todos conocemos también personas con que no son para nada afortunadas, y sin embargo irradian alegría, simplemente porque aun en medio de su miseria son agradecidas. Así, la GRATITUD es la clave de la FELICIDAD.

Te preguntaras ¿Cómo es que la “Gratitud” puede lograr todos estos efectos en el ser humano?, esto sucede porque el cerebro por medio del inconsciente no logra distinguir lo real de lo fantasioso o ficción, el ojo de la mente imagina y visualiza lo que deseas y entonces, acepta todo lo que tú te repites y haces de ello un hábito, a diario y para él es un hecho, ya que lo va programando y codificando, el inconsciente no razona. Cuando en cerebro percibe esa transmisión de pensamientos positivos junto a las sensaciones y bioquímica, finalmente con el tiempo, se llega a un “estado mental de serenidad”, donde la tranquilidad aparece y huye la ansiedad y el estrés. El cerebro no puede sentir al mismo tiempo “gratitud” y angustia, eres tu quien decide que alternativa u opción elegir, cuando entras en un estado de “gratitud”, estas eligiendo estar en serenidad, por lo cual disminuye las emociones de miedo, ansiedad y fobias. Una actitud positiva ante cualquier situación o circunstancia sólo te llevará a tu bienestar, a conectarte con el amor y el placer.

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